ダイエットに日本酒はOK?

ダイエットに日本酒はOK? このリソースでは、女性の健康的なアルコール摂取量は 1 日あたり 1 杯以下であるとアドバイスしています。男性の場合は2つです。基本的に、アルコール摂取を控えている限り、日...